練　習　日

　週に２〜３回の定期練習を行っています。状況に応じて大会前の強化練習等も行います。

火曜日（祝日を除く毎週）
・釧路小学校体育館　１９：００〜２１：００

金曜日（祝日を除く毎週）
・鶴ケ岱武道館　　　１９：００〜２１：００
・大成寺　　　　　　１９：００〜２１：００
（月により練習場所を設定します。）

練　習　内　容

　空手道の基本である突き、蹴り、受け等の反復練習を経て、主に形、組手の練習を行います。

〜　形　〜
　自身の四方に敵を想定し、受けや反撃等の古来より受け継がれた種々の攻防技を演武します。
　「礼に始まり、礼に終わる」といった姿勢は、正に礼節を重んじる空手道の第一義を表したものであり、演武している者の心を映し出します。
　幾度と重ねられた稽古により極限に達すると、形は見ている者に感動すら与える「芸術」までに昇華します。
　競技では、技の正確さや理解度、極めの強さや技のスピード等の項目により評価され、勝敗の判定を受けます。

〜組　手〜

　防具をつけて相手と相対し、実際に突き・蹴り等の技を掛け合います。
　勇真塾は、全日本空手道連盟に加盟している事から、いわゆる「寸止めルール」により安全に練習を行っていますが、決して直接打撃する競技より劣っている訳ではなく、攻撃時のスピードは、スポーツの中でもトップクラスを誇り、正しき技で相手を捉える事は、勇気と集中力が必要になります。
　競技では、相手との攻防にて極まった技によるポイントを競います。

年　間　行　事

　下記の予定により、各種競技大会や地域の行事等に参加しており、その他学年やレベルに応じて他の競技大会や講習会等にも参加しています。

　　４月　　総会・北海道全国選抜大会
　　５月　　北海道少年少女練成大会
　　６月　　釧路市カナダ杯大会・中学生全道選手権大会
　　７月　　釧路湿原マラソン
　　８月　　糸東会全国選手権大会
　　９月　　強化合宿
　１０月　　釧路市秋季体育祭大会
　１１月　　糸東会全道選手権大会
　１２月　　練習納め
　　１月　　鏡開き
　　２月　　市民スポーツ大会
　　３月　　昇級・昇段審査会

〜釧路湿原マラソン〜

　釧路市の主たるスポーツイベントの一つである湿原マラソンに出場して、皆で汗を流します。
　市外・道外から出場される方も多く、埼玉県庁の川内優輝選手をゲストランナーとして迎えている大会です。

〜強化合宿〜

　普段の練習では出来ない事に取り組んで技術や体力の向上を図り、練習以外にも行う勉強会やスポーツレク等を通じて、塾生同士の絆を更に深めます。
　また、親元を離れた宿泊を伴う共同生活である事から、個々の自立を促す事も目的としています。

〜糸東会全道選手権大会〜

　学年やレベル等により大会等の活躍の場は様々ですが、糸東会の全道大会には幼年から一般まで全員が一丸となって勝負に挑みます。
　最優秀団体賞である若獅子旗が勇真塾最大の目標です。

〜鏡開き〜

　１月の練習始めに試し割りを行って、一年間の目標を誓い合い、昨年よりも強く逞しい自分を目指します。

そ　の　他　の　活　動

〜スポーツ少年団活動〜

　スポーツ少年団に加盟し、平成２３年に実施された釧路市スポーツ少年団日独交流事業では、空手体験を通じてドイツの派遣団員と交流を図りました。

〜地域スポーツ団体活動〜

　釧路市の総合型地域スポーツクラブ「幣舞さんせっとスポーツクラブ」に加盟し、地域のスポーツ大会等に参加しています。